20 请教个问题我是刚学游泳的为什么头不能抬出水面 [水上运动]

双手动作不对，利用双手向下压的动力，头抬出水面呼吸，多练习，你肯定能学会

你是蛙泳吧。
我开始学也这样。原因1刚学的，害怕喝水。（我确实喝了几口，真难喝。。。。）
2动作不协调，你手都划完了才想起来唤气，那时都晚了，已经没有动力让你头抬起来了。应该是双手开始向外划的时候就抬头换。

实在不行放弃 蛙泳吧。。。还是自由的好。 如果你比较懒，那就仰泳。

双手以倒八字形向外，就可把头托出水面（蛙泳）

是没掌握好 游泳时呼吸的节奏吧
因为害怕不敢呼吸