手筋断掉重接的人，复健要做什么练习，越详细越好！

最便宜而且见成效的方式：
选几个球，5个比较合适。
由小到大，由软到硬，握的次数从少到多。材质的话，推荐以网球做中间球，然后向两边选。最软的选海绵球就可以。最硬的用硬橡胶吧。
大小的话，小的不要太小，主要是活动手指关节，高尔夫大小为合适；大的也不能太大，以能握住为标准。
每天要多练，逼自己练，不停地握，既锻炼力量，又增强灵活性。

如果不间断地联系，半年左右会有比较明显的效果。

如果去医院配合物理或化学治疗的话，估计会更快些，不过我就不清楚了。

希望能帮到你，也祝早日康复~~~~

晕了 这点积分没多少人回答的。。不过我先告诉你 要看 是那部位的断了/ 手臂的话应该需要2个月

买个握力器.就是一小胶圈的那种.经常的握.从公斤数小的开始.每次握到疲劳

的时候.开始锻炼手指的灵活性.从拇指开始到小指.12345.54321.依次竖立.

也可以在键盘上循环的打五笔.实在累了的话.可以按摩按摩受伤部位.晚上

睡觉手凉会痛.可以用白酒搓揉.也可以少量饮用.不过别喝多.哈哈

所有的一切都只是两个目的:恢复力度和灵活.方法很多.只要不闲

着.不伤着.坚持到底.

我先告诉你 要看 是那部位的断了/ 手臂的话应该需要2个月