爬山回家后能否马上洗个热水澡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 13:37:32

身上出了很多汗的话
要等身上的汗干点了在去洗澡 不要洗冷水澡
当汗没有干的时候就洗澡 那时候毛孔都还是张开的状态 如果洗了冷水澡 毛孔来不及收缩 很容易就感冒了
所以运动完以后要稍微休息下 把汗擦擦了在去洗澡会比较好

剧烈运动后,最好过半个小时后洗澡!好象中央二台生活节目说的

呵呵，如果你家不是住在山脚下的话估计没问题。回家路上汗也就落了，洗吧。

不可以的 这对大脑会有一定的刺激