方便面和面包对于身高效果因该一样

吃方便面或面包，与身高是没有关系的。影响身高的直接因素有：
1、遗传因素。一般地说，父母、祖父母、外公外婆的身高，对自己的身高有一定影响，这就是家族遗传因素。
2、后天影响。一般地说，从小时候起，就多吃钙含量高的菜蔬，如骨头汤、鱼虾等，青少年时期多参加体育运动，身体容易长高一点。
吃方便面只是图个方便，无论是从营养价值、还是对于身体的健康来说，都不是好的选择。
应当说，它是中国的快餐，从严要求的话，它属于垃圾食品。

方便面没有多大的营养还是应该多吃蔬菜

短期使用方便面会长胖的，长期的话别的营养素跟不上就会消瘦了。要少吃啊！学生时期那会儿没办法哎！~