指头粗怎样变细

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 19:53:27
肉肉的手指用什么方法减去肥肉变细啊？

紧握拳头，然后用力挣开，每天十分钟。要坚持。做什么事都贵在坚持。

削去

打篮球，打羽毛球，最好是乒乓球。

多洗衣服，多做做家务，或者去跳有氧健身操

拿老人玩的两个铁球 天天转一段时间就瘦了