早上只睡觉,到11点多才起床,天天这样,不吃早饭,这样好吗?

不好，当然不好
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

是在放假期间吗

其实这样有利于减肥哈哈

开玩笑，只要形成一个周期就OK的了

至于楼上说的得胃病，怎么可能，如果你是在醒着的时候不吃早饭，当然容易得胃病拉，还对身体不好，
可是当你形成一个习惯之后，怎么可能让你在睡眠中起来吃固定的早饭呢。。

这要看情况而定的嘛

总之不论你早上是否睡觉，清醒与否，不吃早饭是不好的。大多数人早上吃不下饭，不知道你是否也是。不吃早饭的坏处大家都懂，但很少有人去注意。总认为都这样好久了也没什么病发生，就不去在乎了。那就大错特错了，一但得病了就晚了，后悔也来不及了。不论大病小病，都使人难受。你现在是因为没偿到苦头，所以还会去问其他人。