我一直在健身房健身，如果想靠食物辅助增加肌肉块，蛋白粉增肌粉是否也是一个不错的选择呢？什麽牌子的好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 06:25:07

恩，可以的。

安利的纽崔莱的我用过，是大豆蛋白提取的，还可以，就是不那么好喝……

此外有些是鸡蛋蛋白提取的，你上淘宝搜一下蛋白粉就可以知道了，印象里有美国产的一种。

没听过有这种东西