让人不做梦的方法...

晚上睡前喝杯牛奶，睡觉时不要把手放在胸口，尽量不要朝天睡
如果还不行的话，烧一点赤豆红枣汤喝，红枣很重要，是安神少梦的作用
你可以试试看这个方法~~我以前也这样过~~呵呵，祝你好运~~`

好象睡觉都会做梦 有的醒来记得 有的会忘记 就以为自己不做梦 做梦反而有时对大脑好 如果不想做梦 那就不睡觉

我好久没做梦了
做梦 有好处 锻炼思维
但如果因此而 感觉 难受的话 会一直因此而精神不振
呵呵 做梦 还是心有所想

调整心态的同时配合吃点药调理，白天不要想的太多，尤其是睡觉前
我也老做梦，好像是气虚引起的，有时还梦魇
建议你看看中医

不睡觉就不做梦