怎么样才能有自制力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 09:20:39

每天规定自己做一件不喜欢的事情，坚持
问问过来人

人是有思想的动物......自己控制不到自己那么谁可以控制你啊

行动,作自己不愿作的事

自己尽量控制自己 习惯了之后就好了

要记住 冲动是魔鬼

把自己绑上就好了