女的坚持做仰卧起坐会有腹肌吗?(要亲身体会)

!!!!真实!!!!!!1
我姐姐从小就是体训队的,天天坚持仰卧起做,时间一长肯定会长腹肌的,而且还会让你的小PP变大哟,如果你非要用你的身材来打赌的话你微试一下嘛.我以前就以为这样可以减肥,但是我姐姐告诉我后,我再也没有做过了.

我坚持了2个月，肚子的肉变硬了，但没有腹肌哦
但我听说莫文蔚的腹肌就是因为她每天做25个仰卧起坐，坚持了好多年

不会像男生的那样啦，不过腰部的线条会变得很健美，没有赘肉。
女生的腹肌只有肚子用力的时候才会出来，而且是摸得出来，看不太出来。（除非你练到很大的几块）

有的，我中考体育练仰卧起坐，一个学期就有腹肌了，直到现在，反正我觉得很健美呢
我当时每天做25个，除了需要休息的日子天天做，坚持了一学期，有一点点痕迹，不明显的

会有腹肌，但不是一块块的那种，如果一两天不做不会反弹，但一个星期不做就不行了，除非你控制食量

会的...我有个室友高中时常做仰卧起坐（原因不明），腹肌很发达。上大学后就没见她做过，前阵子体能测试，她一分钟做了将近60个...有腹肌也看是什么程度的，在电视上看过那种展示自己肌肉的节目，女子的腹肌比男子稍小，但绷起劲儿来也挺明显的。
想减肚子想别的方法吧，肚子上有肉肉做仰卧起坐很痛苦的。

人家专业的一天少说在健身房5，6个小时才练得出腹肌

你就做这几下不可能会长的

仰卧起坐不存在什么反弹问题。。。