我总是有种很憋闷的感觉,请高人帮帮我!!!

别想不开，自由放松。你应该多去郊外玩玩。

其实，，你这个问题好解决，，，，，只是你没哪个极会而以，，
其实每个人都会遇到你这种情况，，，比如你说的，，什么事做的不顺心，，只是你做的顺心事不多，，所以有这种反应，，，只要找个自已敬佩的人，，而这个人必需要什么事都会看的开，，多开导你，，不用多久，你也会对什么事都会有两种想法，，看法了，，，不如试试，，，，其实，，什么事都有两面，，，，有好的一面也有坏的一面，，如果你想去死还不如用我这个方法，，不是很好，，不过，，比死好多了，，呵，，呵，，

你的压力过大，和你的生活环境有关。压力别太大小心身体（我和你有过同样的感觉）。
自己听听音乐，看看杂志。做自己喜欢的事（偶尔逃课……）
还有最近天气闷热，让人透不过气。要下雨了……
祝你早些恢复心情

压力太大啦 轻松一下咯！

我不是心理医生，但我刚刚经历高考，在高中三年中，有许多阶段我有与你相似的感觉，甚至有一次我也想过自杀，那时我为自己的想法惊奇，又很害怕，我听轻音乐，没用。我试着与妈妈谈，可是妈妈也不明白我的感受。就那样，上课我偷着哭，我想把世界上的一切砸尽可是又怕别人发现我的精神有问题。。。
以我的经历来说时间可以疗伤，只要清楚一切都会结束，另外运动可以发泄情绪，跑步吧，一直跑

如你上面所说,做事得寻找一些科学方法,才有成功的可能。
下面介绍一些简单的方法：
1：听古典音乐2：床上身展操3：为自己做早餐
4：洗个舒缓澡5：尝尝自己做的点心6：掸掸灰，吸吸尘
7：远离电视，玩电脑时间控制好8：出门溜溜9：静下心来看本书
10：买件礼物送自己
★人应当学会接受★→（小故事）
莎拉·班哈特是法国人最喜爱的一位女演员，她是四大洲剧院里独一无二的“皇后”。一次，莎拉在横渡大西洋的时候碰到大风雨，摔倒在甲板上。她的左腿受了重伤，而且染上了静脉炎，腿痉挛。经过长时间的治疗，病情始终未见好转，且越来越重，医声建议她把腿锯掉。莎拉沉思了好长一段时间，然后平静地说：“如果非这样的话，那就锯掉吧，我只有接受命运的安排。”手术后莎拉恢复得很快，尽