吃早餐有什么好处呢？

吃早餐为你一天提供活力,身体经过8个小时的睡眠,胃里已经空了,需要能量.吃早餐可以减少得胆结石的几率.总之,不吃早餐会得很多病,吃合适的早餐会令你很健康!所以一定要吃早餐哦:)

呵呵，吃早餐可以不挨饿，不吃准饿。

早餐是身体新陈代谢的开始，所以吃早餐可以提早你的新陈代谢，这样是有助于减肥的哦。

吃早饭可以避免你低血糖哦~~偶是学生物的撒~~

可以让你的上午工作有条不紊，也能保护你的胃！

让你整个早上都有精神呀