我老爸总是要做恶梦，特别是吃了喊脂肪比较多的肉。

做梦和肉没有任何关系的，做恶梦大部分人的起因是睡觉时缺氧，和平时的精神压力过大引起的，你要看看他的枕头是否过高还是过低，每天尽量把屋里通风换气。让他多做运动，听一些清雅的音乐，缓解心情，这样就不会再做了

有心事吧
多关心关心他
爸爸妈妈是世界上
最最好的人。

晚上睡觉的时候不要把手放在心脏那里,而且不要侧在左边睡,多吃蔬菜和水果,尤其要多喝水.然后保持正常的生活规律,这样一个月就没事了.

心脏不好容易做恶梦，
天太热也容易做恶梦```

这是由于多种原因.你父亲可能由于以前工作生活等别人所不知道的压力.还有一中可能最大也是比较符合您父亲的由于退休生活过于轻松人在睡觉时候脑细胞不累的情况活跃的相对多,而适量的体力与脑力运动会让脑细胞活跃的较少,减少晚上脑部的思维从而减少恶梦.还有多喝水.最好多买几盆花.并且最重要的要求是适量运动.该一下睡觉姿势..同时祝愿您父亲健康长寿.这是最完善的答案了.总结起来一句话多运动改变睡姿.有良好的爱好下围棋等动脑锻炼和体力锻炼.如果这还不给分.我就无奈了.

作恶梦，与睡姿有关，建议正确的睡姿，侧在右边睡，手不要放在胸前。