太极拳怎么练
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:17:35
拳架为主,推手为辅,明白拳理,学会放松,行走坐卧,不离这个!
勤奋认真,手脑并用。
寻个好师傅,认真练太极。
如果学学以至用的话个人认为找个老师教你比较好,自学很难练成。健身的话自学就可以了。
建议用马虹的太极拳83式老架.KU6上边就有
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拳架为主,推手为辅,明白拳理,学会放松,行走坐卧,不离这个!
勤奋认真,手脑并用。
寻个好师傅,认真练太极。
如果学学以至用的话个人认为找个老师教你比较好,自学很难练成。健身的话自学就可以了。
建议用马虹的太极拳83式老架.KU6上边就有