每天打一个小时篮球,出出汗,对身体有益吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 05:33:31

当然有益咯~特别是这种夏天~你每天在空调下~身体内会积蓄寒气~而出汗就是把寒气释放掉的办法~而且一个小时不算长~可以当作锻炼身体啊~~~~

当然有啊

很有帮助，不过现在天气热，要注意防暑

挺不错的,可以增长身高,促进新陈代谢等

有益,因为人身体中有许多的新陈滞谢,如果不往外排出的话,是会容易生病的,如果新陈滞谢排出的话,这样能增强你自身的免疫力.

有益