我睡觉醒来就脚痛,懂知识的进来解说啊,我13岁

青春期新陈代谢会有一定波动，可能出现某种问题，这个就不必担心。
或者您用冷水洗脚使它受到了某种刺激？也许是以前它受到了不良刺激，现在发作。我有过一阵脚痛，据说是冷水导致的。
去医院作个检查。我有个同学膝盖有问题，也是痛，后来做了手术，现在也没事了。
建议您去医院看看，就算没毛病，定一定心也好。