寒性体质。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 12:44:42
我是寒性体质的。。医生也说我很寒。。。
没办法，我现在每天都在喝绿茶或者荷叶茶。。
然后基本上吃得比较寒。。。
要怎样才可以不用改变饮食（就是我还是要喝绿茶和荷叶茶）而不寒呢？
我在减肥中，，所以不要吃那麽多东西

哈哈你真可爱
吃点桂圆啊什么的这种温性偏热的东西吧比较滋补
日常饮食不要吃太冷的东西
不要吃辛辣刺激的食物
多喝开水
绿茶少喝吧，荷叶茶不要喝了，太凉
你应该是想通过喝这个减肥的吧？寒性体质吃或喝太多凉性东西不好，容易造成湿气滞留体内，严重会容易水肿，比如坐久了腿会肿胀也和这个有关系的
所以寒性体质又想减肥最好多喝乌龙茶