关于上午10点半的头晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 12:23:20
我身体一向很好，今年31岁，男。不知道为什么，最近一个礼拜，到了中午10点半左右就头晕，涨涨的，轻微晕。
能讲解一下为什么？可能什么原因？什么后果？应该怎么预防或者治疗吗？

最主要原因就是你晚上没有休息好。
是不是在后半夜做梦或者是天快明时醒了又一不小心睡了一小会儿？
这样往往会造成第二天上午头晕、头痛的。
最好是不要有太大压力，尽量不要想很多事情，这样晚上就不会老是做梦了。
另外虽然天冷了，但是只要不是太早，早上醒了之后，即便是不提前起床，也不要再睡了，规划规划这一天该多好