如何成为中午不用睡觉的人呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:45:37

你可以中午喝咖啡.
还有一些人,天生就中午就不睡觉,想谁都谁不着.我就是一个例子
或者你在中午听一些笑话,笑到肚子疼,就不想睡觉了

晚上睡觉充足一点,中午做些工作,喝些茶或咖啡提提神,习惯了以后就没事了。

心里有事就不想睡了,
而且习惯成自然!重复一段日子就好了!

其实午休是好习惯``
不过最好是在45分钟左右的那种``
真的有必要就强迫一下自己罗```
不睡一段时间生物钟习惯了就不想睡了``