在空调屋里减肥有效果吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:22:56
比如在开了空调的屋子里做原地跑还有踩自行车的动作减肥，有效果吗

只要你坚持40分钟以上就可以减脂肪了，跟出汗没有必然的联系，出汗是表明新陈代谢！要是这么说，那不是冬天就减不了肥了吗！

你运动了,有效果,可是燃烧脂肪方面就比较差了,把空调关上建议...至少不能太凉快

应该不会吧，都没有汗水