每天睡觉在2个小时左右，能保证学习效率吗

科学研究证明,晚上12点到2点是身体自我生长,修复的时间.4小时是最佳睡眠时间,每天四个小时的睡眠,不影响日常生活,还有助于延长寿命,增强记忆力.两个小时是不够的,又不是超人,只会事倍功半而已.
dui ba

我可以肯定的告诉你!

世界上没有这个可能!

难道你不知道吗?

一个学习有计划 有条理的人

对于学习的作息时间表是很重视的!

到点就睡! 到点就起!

有效率的追赶才是最好的选择!

希望你能达成你的目标!

你说呢 你每天只睡两小时 那你的精力每天都会处在混沌状态
保证学习效率不是要靠减少睡眠的 这样反而会影响你的学习效率
你的记忆力也会慢慢衰减
你要保证每天8小时 这样对身体好 也对学习有帮助

睡眠时间太少了，大脑得不到足够的休息，很多时候强制记忆的东西过不了多长时间又丢失了，这样的效果反而不好。
每天保证7，8个小时的睡眠，复习时间也不能太长，复习几小时休息一段时间，循环来，这样的效果比较好。
我和我朋友曾经同考一样考试，都用半年的时间复习，他就是每天睡眠2，3个小时，强制复习的时间很长，我的复习时间安排得相对要好一些，但后来的效果，我记下的东西反而比他多不少。当然，这是个人的情况，至于每个人都有不同的情况，不过最好还是为自己制定一份比较详细的复习计划，劳逸结合，这样的效果会很好

绝对不可能！睡眠保证不了，什么都记不住，因为人体各项机能都是有极限的，一旦超越了这个极限，身体就会出现异常状况，你想想，身体是革命的本钱！连身体都不行了，还谈何学习阿？！学习是要讲方法的，你这样学即使身体撑得住，也还是死学,考试照样过不了。这可不是给你泼冷水哦

不能的，你睡2个小时学一天等于没学，想速提高学习成绩你需要的不是熬夜而是效率，你应该针对自己的不足提出适合自己的学习方安，同时保证每天至少7小时左右的睡眠，而且要有合理的饮食。这样你学一小时顶那样10小时