为什么早晨跑步的时候会肚疼呢?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 15:25:18

早晨跑步的时候,跑几百米就感觉到有点肚疼,但歇一会儿就会了.这是为什么呢?我一般是吃完饭后40分钟才跑步的,应该和吃饭没有关系.
如何正确的跑步,是让脚尖先落地好,还是脚跟先落地好,哪样跑比较轻松点儿.

一般是由于膈肌筋挛引起，没关系，调整呼吸，放慢速度，慢跑一段时间即可消失

没事的，不要太在意，谁跑时间长了也会有这种情况，吃完饭30分钟以后就可以作运动

疼就使劲呼吸就会好的我用是很好的

这和运动能力有关,坚持锻炼就会消失的