中成药上写的“忌生冷”指的是什么？

中成药上写的“忌生冷”中的“生冷”是不易消化或者影响消化的食物。主要是冷面食（如年糕、粘糕等）、冷肉食（包括干肉）；至于冷藏过的食物饮料也会影响消化，故算在此列。
基于中医“药食同源”的理论，吃中药的时候最好不要同时吃水果。或者在服药后一小时再吃水果，以免影响药效。

冰冻的食品饮料，鱼生之类的东西。或者夏天喝凉水也不行，温差大的就会影响到机体。

水果是可以吃的,但是不能吃冷藏过的食物,冷饮之类的.