最近心情很烦

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．
人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐!

去公园走走，冷静下，调整好心态啊－ －b

出去旅游吧。找个没人认识自已的地方，好好解脱一下，舒缓一下。

对，去外面走一走放松。
静静的想一想，为什么会很烦？找出原因，然后解决。
寻求老师家长帮助。
如果严重，你应该看看心理医生。

找个没人的地方好好的发泄一下，你的心情就会好一些。面对生活你可以学会放弃，但不可以逃避。

你哪儿有海吗?去冷静一会儿吧!