夏天人要补充多少水分？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:42:16

无论是冬天还是夏天,都要多喝水,不是渴了才喝的...
每天要保证有1500毫升到2000毫升水,当然拉我们吃水果,喝汤都包括在里面拉!

每天七杯左右吧

最少2500毫升

2000毫升左右，也就是大约8杯左右，再多估计也喝不下了

女人每天八杯水