怎么能把个子长到像姚明这么高?

快速增高的方法
1.请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.营养均衡，不挑食。
常吃蛋白质高的肉类，常喝牛奶。
禁吃以下不利长高的食品
碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%—18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致营养不良。
3.经常晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4. 经常运动，首选需要跳跃的运动，篮球、羽毛球、跳绳

从理论的角度上,你最好应该先练好篮球.毕竟姚明身高与体重还是成正比的,你要是真的像姚明那么高,就有点麻烦了~首先生活不方便,比如你到一个有吊扇的地方坐坐,像那种平时你能够举起手来摸到的吊扇,别人没事自然不会拿手去送死,但你没办法啊,还没坐下就一声惨叫~另外,如果你打篮球本身不行,得不到发展,身高体重就只是累赘~打篮球,你也需要苦练体力,因为体重数字大了你耗费能量也就大了,像姚明本身就是一场比赛不能上场太久,要保存体力,这点就不如别人方便了.所以如果想长高,首先要会打篮球,打得好才有前途.我看你不如以艾佛森,纳斯,阿里纳斯之类的人做榜样,打篮球也是有希望的.

赶快自杀,投胎当姚明和叶丽的儿子.
哈哈~

个子高是一方面.打篮球重要的是练.
听说姚明出了个子符合打篮球的标准外,其他各项指标都不符合打篮球的标准.
人家是靠练才取得的成功!

加油吧

乔丹小时候也不高
为了长个，每天他都会找个单杠挂着，就是悬垂了
后来身材暴长
不过感觉是基因遗传的关系
也许是他发育的晚
以上
仅供参考

要不是先天骨骼特异的话，估