急急急！！！为什么我睡觉醒来会感到很累，有时会觉得身体痛

身体处于亚健康状态，另外就是睡眠质量不高

是不是枕头不好啊
换一个荞麦的吧
保证有个香甜的睡眠

没有规律的生活会让人变得很累,我就有这样的感受,因为自己做生意,每天睡觉都不能按时,导致现在每天起床都会感觉浑身酸痛,其实你只要坚持每天锻炼,这样现象会得到完全解决的!

你那床的问题，你可以换张床睡一晚上试试

问问你亲人你晚上做梦说梦话或是梦游吗~~如果没有那就换张床~~

做梦也会消耗体力的
也许你晚上做了太多梦了
PS:睡觉时身上压重物的话会多梦