为是么早上起床后觉得脑袋昏沉沉,没力气,有办法吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:04:02

这是正常的现象,我经常都是这样子滴~~~你先洗个凉水脸,精神一下,然后喝杯牛奶,再闭眼休息五分钟就好啦!肯定是晚上过于疲劳或是太晚睡觉,早上起来可以做做体操,扭扭腰打打哈欠,这对身体很有帮助哟!

多做有氧运动