为什么我经常两腿腿弯处感到很累？

我也有过这种感觉,我现在做瑜伽,这种现象再也没发生过,我想这不是因为你没有运动,而是这个地方的肌肉没有充分舒展,拉伸,你试着做一些拉伸肌肉,增强柔韧性的运动应该会有好处.

我以前也有过你这种情况,后来去运动(我主要是跑步),不仅腿部没有了这种感觉,有时还五体通泰.你也可以看电视,或睡觉前按摩腿部,对韧带,肌肉都有好处.