为什么越是集中注意力和别人谈话时越难集中自己的思维，感觉一下子懵了，不知道想什么，讲什么好。。。

如果身体和精神正常的话，就应该太紧张了。如果没错的话，当你集中注意力听人家说话时，你表情应该是茫然的，当人家讲了一大堆以后，你一句话也没有听进去，完全不知道他说了什么，属于大脑一片空白，也不知道自己想什么去了。
注意力太集中，就是过于紧张。你可以在谈话开始的时候交谈一些不是很重要的事情，或者开开玩笑，让自己的脑神经放松放松。不要太过于只注重听别人的对话内容，可以看看他们的表情，手势等等，或者也观察一下环境。当你太集中于一种功能时（听），你的大脑其他功能可能被封锁，这样你就不能进行有效的思考和有效地接受正确的信息，当然也就不能很好地和别人交流了。
这个问题是很正常的，特别是当我们遇到重要事情的时候，比如听力考试，和我们对其有着强烈感情的人交谈。因为这些情况会造成我们神经紧张，我们的生理机制为了自我保护，会自动关闭一些功能，最后影响了我们正常的信息接收功能。
这是可以慢慢通过自我有意识地调节进行改变的。以后在不同的场合交流的时候有意识地放松自己就会好起来的。