怎么锻炼骨头让骨头坚硬？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 11:22:19
人真的能用手劈开石头后或坚硬的东西吗？
如果能的话要怎么锻炼

用手劈开石头之类的武技，并非没有，只不过需要常年的训练。（个人认为，那些石头多半也是一些本身质地比较脆弱的岩石，如果换了花岗岩，囧，霍元甲也没辙啊）

譬如泰拳，就是常年以腿，膝，肘等部位来打击硬物，从沙袋，香蕉树到椰子树甚至传说有以啤酒瓶，木棍等直接击打腿部的训练。（囧，一定很疼）

这一类的训练多半会对身体造成极大的伤害，如果没什么必要，不建议进行这类的修行，毕竟现在可不是冷兵器时代（武功再高，也怕菜刀，嘎嘎）

那是气功
天天气沉丹田,集中精力,匀速打沙包!

傻B ,那是骗人的. 只有少林寺才有的.. 去河南练莲吧

用骨撞硬物.强度逐渐加强.

经常锻炼