怎样能把身体练成李小龙那样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 20:31:36
谁能告诉我怎样练习 谢谢 谢谢

倒3角不好练，不知道楼主多大年纪，如果从小就有基础就好了，还有有些是天生的，譬如鸡胸，怎么练都出不来啊。练肩宽，我是做俯卧撑，双臂开的角度越大效果越好。

天天往健身房跑就行！就有他的体格了，但不会有他的功夫！