吃饭经常性吃饱对身体是否有害?

科学家拿过2批老鼠做过实验:一批一直八分饱.一批喂到饱的不吃.长期下来发现八分饱的一批老鼠寿命比其一批长.还有大家都知道的容易导致肥胖.

不会 主要是吃完了要学会运动 身上的能量太多要注意消耗

对你的肠胃非常的不好。能引起很多的疾病 建议7-8分饱可以
还有夜宵不要吃。。

会导致肥胖，

只要你再吃下一餐前有点饥饿感就没关系。