要准备大考的我为什么越急越干不下去事情?(好的回答必追加分)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:09:37
我大学在读,目前在准备一次大考.
考试的内容并不反感,但是我又犯了好拖拉和逃避的毛病.
我从小到大就有这个毛病,但是自认为脑子还可以,很多自己不感兴趣的考试我都拖到最后一阵才突击,有的突击效果还不错,但是如果能提前准备的话肯定心理上和效果都会好一些.

到大学对一些不喜欢的科目更是拖到后来才准备.我这个人对有些东西很完美主义:比如一开始就好好准备的事情一直会努力干到最后,但是对不感冒的往往拖着.其实拖着的感觉也很痛苦.

别人也有这个毛病,但貌似没这么严重,很多基础不如我的都在安心看书.可我就不明白了,难道他们不会因为焦虑而干不下去事情?

现在距离考试就几天了,如何才能告别恐惧和逃避,背水一战地去拼命?重要的是不要停下来,现在只能突击了.

还有,有什么好的休息方法,像我现在这样一休息就玩游戏什么的耽误很多时间自己也很烦.

距离考试只有几天了,感谢所有关心我的给我建议的人,希望我可以在余下几天精力十足奋不顾身地拼命.
我会时常来看,好的回答可以追加分.
谢谢楼下的关心,我感激涕零.
我的情况再说一些吧.我准备的考试是自己报名参加的,没有过不过一说,分数越高越好,而且我是孤军奋战周围同学没有准备的.

现在已经不可能"赶在前面"了,我想背水一战,靠我的小聪明和别的什么拼一把,期待奇迹发生了,如果没有奇迹,我就准备下次的考试,但是白浪费钱还耽误时间.

想问的是,如何在这十多天摈弃心理顾虑,象傻子一样闷头往前冲,同时分配好睡眠饮食之类的,实在不想因为烦躁恐惧耽误时间了!
怎么悬赏分都50了还没什么人关注。。

主要是平时懒散惯了,要准备考试根本不适应,现在要做得最好方法,必须抛弃你平时不学习的坏习惯和打游戏的毛病。把心情放轻松了,不要认为去考试,把学习看作是一件有兴趣,有意义的一件事。就像你打过一关游戏,非常高兴一样,当你看完一章后也会非常兴奋。给你下面二个建议:
1制定一个学习计划表:日期,时间,内容,效果,这个计划表一直排到考试的前一天,
2严格按照计划表学习;如果因为某些原因破坏了计划,当天或在第二天补上。如果你的计划和具体结果产生2天以上的差距,必须重新制定新的计划。
3除了学习计划以外的时间,主要用来休息和养神,但不能玩游戏,它对脑子休息没好处。会使你更疲劳。
4只要你按以上方法作了,你就会有进步,至于成绩还要看你复习的投入度和基础了。
祝你取得好成绩。

我也这样,还没到时候哦,到时候你就会积极了

我觉得主要心态要有正确的认识,想一想如果没做好的严重后果吧,既然你认为是大考,就赶在前面把事情做好,考试要60分,你就要有75的把握,这样才能防止意外的发生。
要想回避恐惧和逃避,我认为你从今天看到我写的话开始,就应有一个学习计划,明确每天每段时间(以小时为单位)都学习什么,然后就去执行,认真不折不扣的执行。记得留有余地,提前完成任务,凡事留有余地,才能游刃有余。
另外,要好好休息,我认为,学习之余,多与同学交流,一方面增进友谊,多多交流信息(生活与学习都有吧),多关心帮助身边的人,助人助已,施大于受,做一个快乐的人,做一个有益别人的人。还可以参加一些体育活动,让自己每天都充满活力,做一个积极向上的人。
人家都说经验都是别人的,但我依然希望对你有所启迪,祝你快乐!

补:我认为你应想一想,你的烦燥其实是于事无补的,凡事做最坏的打算,但尽最大的努力,有了这样一个好心态,就能静下心来做个计划了。在考前,你可以抓重点,击破那些易得分的环节,做一下前两三年的考卷,其实考试是不可能回避重点,而重点又同乎是不变的,所以做做历年的试题将对你产生不可估量的作用。祝你成功。