我的背部肌肉僵硬，身体总是疲劳状态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 12:20:45
我的背部肌肉僵硬，每天睡觉和没有睡觉一样疲劳，很多人都说我睡不醒！还总感觉背部背着一个锅一样，喜欢让人使劲捶打才感觉有新鲜血液通过一样，我坚持针灸和拔罐，有所好转，但时间太长。我工作忙，希望谁有什么好主意，我想尽快把病治好，这里谢谢您！
这种酸痛的感觉实在难以忍受，我都想让大夫把我后背割开，把肌肉松弛一下！！！

你好,可以做背部按摸,或者拿艾条熏,

如果你经常吃肉、海鲜、喝酒而很少吃菜，那么很可能是酸性体质，可以通过多吃碱性食品来改善身体，或者使用康宝莱细胞均衡营养产品来改善，如果能确定，可以给我留言咨询康宝莱产品使用方法。

最好每天用双手托住腰部来回搓，36下一个周期2－3个周期一次。早上起来和晚上睡觉各1次。贵在坚持^_^还有就是夏天的时候建议吃点枸菊地黄丸、冬天吃六位地黄丸，放心这些药都是可以常年累月吃的对身体没有坏作用的。

有钱的话可以到医院或者那种地方去做按摩吧
应该挺有效的，我一朋友腰椎盘突出，都被按摩好了，当然是医院哦

做按摩

多运动运动，做做背部按摩