如何扣篮?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 13:23:29

身体条件很重要
在就是技术
要不把蓝筐降到2米
感觉下先?

首先,跳得够高!
其次,手掌够结实。(打在篮筐上不会痛)
还有臂力,身体的协调性和腰部力量!

人家问你怎么扣篮```有没说扣篮的条件````可以拿着球到篮筐下`然后跳起来把球放进篮筐就行了

多看点NBA的怎么扣
看多了照那样做就OK了

前面的的那个说的 那么多,都是废话,想扣要我的身高,还要弹跳。。不是那么容易,还是奥呢尔说的好,练好基本功。。

上帝知道