篮板有多高?蓝筐有多高?弹跳力为多少才可以扣篮?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 14:57:44
我是女生,167厘米,弹跳40厘米,我还要跳多高.才可以扣篮,希望大家给我提点建议.

篮圈离地面3.05m,篮板下沿离地面2.9m,扣篮还需要看身高,身高和弹跳决定了是否能够扣篮。
扣篮,又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种得分手段,篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时,运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内,随后他或会短暂抓着篮框,把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式,但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子,并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮,单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手(双手单手都可以)拿着篮球扣进篮框里。运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。

篮板下沿2米95 篮筐3米05

国际标准的篮板下沿高度为2米95,篮筐高度为3米05,标准篮球直径为24.6。如果平时打球时能单手捉住篮球,那你最少要摸到3米20,1米67的人按比例站立伸臂大概能摸到2米10,也就是如果按你现在的身高要扣篮大概要弹跳1米10,像我经常打篮球的男生最多最多也只能跳80,所以像你这样的女生就恐怕......多努力努力,多增加增加营养吧................

167 不行啦```

劝你放弃这个念头,中国1.8m的男孩子也不是人人都有扣篮的潜质的

跳到1米以上

167厘米,想扣篮?你没发烧吧?