打篮球时怎么才能使自己的脚步更快
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:01:44
我想请问一下 打篮球时怎么才能使自己的脚步更快 特别是突破
让身体兴奋,意识也要多动起来~
运球跑100米,尽全力跑
兴奋起来~~~~~象GINOBILI一样
身体前倾
第一步一定要快..迈出的第一脚.要是控球手.相反的方向..手保护.这样就不会被断
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让身体兴奋,意识也要多动起来~
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