怎么提高打篮球中的脚步移动速度`?

一个人没事就在球场上练螃蟹步咯`````要是想提高灵活性和反应性的话就找一个同学和你一起``````互相面对面````他做一个动作你跟着做```他移动你跟着移动`````久了的话自然就好了的``````````

同上 练侧向移动 还有就是练心智 你得练使自己有那个意识动起来是最重要的！！！！！！

多打求吧,慢慢就练好了