只能睡6小时

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 09:51:29
由于工作压力很大每天只能睡6小时长期这样会对身体有影响吗？？
好像现在，反应不如以前．

肯定有影响
我老公每天只能睡3个多小时那一阵子

后来皮肤也不好身体也有影响了

有六小时的好睡，可以了，只略嫌不足而已。但是思想要开朗才好。

人的正常睡眠时间应该大于8小时,无论如何,10点前一定要睡,因为是骨骼发育的重要时期.