UC知道女性用胸式呼吸好还是腹式呼吸好呢？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:36:24
女人大多用胸式呼吸，可是后来我学瑜珈教练让用腹式呼吸，就习惯了腹式呼吸，不知到底哪种呼吸法正确，因为男的几乎都是腹式呼吸，女的大多用胸式呼吸，这是大家很自然的选择．要是故意改变呼吸方法会不会不太好啊，特别是作为女性，有人说腹式呼吸法会让肚子变大，大家说说怎样最好啊？
这个没有什么好不好一说。
要知道，所有人小时候都是腹式呼吸。
胸腹矛盾呼吸!
慢支肺气肿可用腹式呼吸!
再说了,存在的就是合理的.有呼吸是好事啊,没呼吸你不蹦才怪!
顺其自然最好。