人们都说长痘是受很多方面影响的，怎么才能发现自己到底是因为哪方面的问题才长痘的呢

呵呵,后两个差不多,喝牛奶除非对牛奶过敏,如果过了青春期的话,一般都是内分泌的问题

痤疮的基本病因现在已经基本清楚:雄激素作用于皮脂腺，分泌增加，皮肤油腻；毛囊漏斗部角质细胞粘连增加，堵塞毛孔；毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，破坏毛囊。以上3方面造成皮脂排出不畅，引发痘痘。
但是有的人痘痘只长在额头，有的人只长在两边脸颊，有的人又只长在下巴，为什么呢？发病机制是否也有所偏重，治疗有何不同？

1． 额头
病因：荷尔蒙分泌不足，导致激素失衡，雄激素过多；也可能是刘海不清洁引发；
治疗：保持头发清洁，将刘海夹起；多吃有促进荷尔蒙分泌功效的食物：木瓜、红枣、豆腐、 南瓜、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋。早睡早起，保证睡眠，尽量减少周围的辐射，比如少上网、看电视。平时不要用手摸额头，注意这块皮肤的日常清洁。
食疗：红枣30枚、红糖适量，一起煮汤喝，每日两次。可促进荷尔蒙分泌，还能养血益气、补脾健胃、止渴生津。

2． 两颊
病因：胃肠道问题，饮食不规律或者消化不良，便秘，以致身体内的毒素堆积无法排出；
治疗：多食用豆浆、鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、植物纤维多的食物等，平衡膳食，可帮助排毒；每天早晚空腹喝2勺蜂蜜冲的温开水，可清热解毒；每天洗脸后使用收缩毛孔功能的爽肤水
食疗：藕粉20g，营养麦片1小包，热水冲服，早晚各一杯，可养胃护肠，帮助消化、排毒。

3． 下巴
病因：睡眠不足以及妇科问题，使得皮脂分泌不足以及角质层过厚；
治疗：睡前喝一杯牛奶帮助入睡；定期去角质，比如还有海藻精华的去角质乳霜抹在下巴，停留2分钟后按摩并洗去，每周1~2次；
食疗： 1个橙子的皮，晒干，用热水冲泡，再加入1包绿茶，可清热解毒，帮助睡眠。

4． 嘴巴
病因：皮脂分泌旺盛，引发角质堵塞；
治疗：用清爽型的洁面乳洗脸，之后使用具有控油功效的柔肤水；用去角质的磨砂膏轻轻揉搓，每周1~2次；
食疗：整条的干海带，泡3小时水，洗净后剪成合适的大小，贴在洗净后的嘴周围皮肤上，15分钟后取下，洗脸。每周3次。