怎样使自己充满活力，快快乐乐？

可以看些喜剧片啊.!
学一些幽默的东西.!
平时跟朋友之类的就用出来.!
这样很管用.!
或者就报着玩世不恭的态度(不推荐)
还有就是呢.!
多去些娱乐场所.!
例如迪吧.!
然后就是多了解些地理常识和历史知识.!
虽然我说不上了解这些跟心情有什么关系.!
但是等你发现了你通晓历史后.!
你"多愁善感"里的愁和感在历史上几乎都有演过(毕竟人类文明都那么多年了)
这样既可以参考一下前人的想法.!
也可以做个反面教材(心里会想着,我才没他们那么笨呢)
呵呵.
最后一点至关重要..那就是要善于用表演的方法表现自己的心情.!
想象自己是个电视剧的主人公.!你现在是在演戏.!
那样效果很好的.!
实在不行的话.!还有个办法.!
出家做和尚吧.!

树大了什么鸟没有 人也一样 宿命

这个问题吧
不是随便说说就能够解决的

要我说吧：乐观一点

说实话，对于忧郁、多愁善感的人，我实在是伤透了心
在刚刚过去的一年，我们寝室有一个极度极度忧郁的人，绝对到达了王子级别的多愁善感。
我吧，就是天生的乐天派。
我就琢磨着怎么把他给改造掉
计划实施了差不多一年吧
也许是他功力太深厚
总之，我们寝室全部反倒人都被他给改造了，我还好，受伤最轻

就他而言吧，我觉得他很多时候完全是在为一些鸡毛蒜皮的小事，根本就不值得揪心的事上耿耿于怀。
我觉得吧，对于忧郁的人，这点很重要，就是千万不在为一些小事闹心，完全没有必要。
换个说法，就是把神经养大点，貌似也没多少神经粗大的人能够有多多愁善感。

然后就是说，改变点兴趣啊，转移一下注意力也许有帮助

多做些户外运动，凡事多向好处想，多与乐观的人交朋友~！

多愁善感的女人应该有慈爱之心。多愁善感的女人看见缤纷的落叶会惆怅，她呵护和爱护自己家的孩子，也会呵护爱护别的孩子。家庭中多了这样多愁善感的女人，也就多了一份安宁，