蒙牛高钙奶什么时候喝才能有助于生长

一般人的骨骼能否生长，是看你的骨骼愈合线是否闭合，如果闭合吃什么都没有用了（不要相信广告），建议您去医院拍个片字看看。如果没有愈合的话，就可以运动+补充一些营养（例如钙质品），这样会很好的吸收。具体情况可以问问给您看片子的医生。祝您身体健康！

生长的时候

当氺喝~~~·····

每天喝一斤就挺管用的

喝高钙奶前喝点橙汁之类含维生素C的东西,改变肠道的酸碱性，还要多晒太阳，合成维生素D，加强吸收。

【晚上睡前喝，还有利睡眠】