开始做俯卧撑做了20多个就感觉肺部有些疼，胀的感觉，是正常的吗？

俯卧撑的目标肌肉是胸部和肱三头肌。肌肉在运动过程中出现的充血现象是的感觉应该是酸胀感，并且其加剧程度只随肌肉的伸展和收缩而变好，不会随你的呼吸等变化而加剧，所以如果你做完后的疼痛感是酸胀的话，你的感觉只是肌肉充血而带来的，如果你是一种憋闷的疼痛，我建议你到医院看看心血管科，可能是心脏的问题。

坚持多做几个！疼说明锻炼到了！

内脏疼就要去照片子.肌肉疼也要看疼的程度,可能是拉伤.

量力而行.