我的强迫思维快要受不了了该怎么办/

于强迫症,药物治疗只能暂时缓解我们因强迫症状引起的焦虑情绪，但强迫症状依然存在，只是我们不再感到那么焦虑而已。但你说你心理学文章看了不少但是没看到效果，可以很肯定的告诉你一点，强迫症要想仅仅通过看一些心理学的书就能够战胜,那是非常苦难的，俗话说医者不能自治,我们都还不是医生,我们仅通过看一些心理学的文章就能把这病治疗好吗?
强迫症的产生与我们的神经症性格有很大的关系，比如敏感多疑等，还有一些生活压力也可以导致我们患上此病,但既然是性格上的缺陷与应对生活压力的能力不足,通过药物能治疗好吗?所谓心病还是需要心药医,所以建议你还是接受心理治疗。相信通过一段时间的治疗能够帮助你缓解你的症状并能完善你的神经症性格以防止以后复发.

找心理医生，这不是几句话就马上能好的，可能要一段时间的！尽早去吧！祝你早日恢复

对强迫思维来讲，森田疗法的效果比较好。