要想长高,早晨是先运动,还是先吃饭?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 00:37:32
运动了再吃。这应该很简单的。你看学校都是早上没吃饭就运动
吃了再运动~
你先吃的话小心胃下垂
长高的话不在于吃了再运动还是运动了再吃,而在于什么时候运动,一般说来早晨运动是一个比较好的习惯,但是相比较而言晚上睡前运动一下效果会更显著一点.
吃完饭不可运动那样对胃不好,应该运动完再吃。 运动前可以喝少量温水 有利于新陈代谢。
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运动了再吃。这应该很简单的。你看学校都是早上没吃饭就运动
吃了再运动~
你先吃的话小心胃下垂
长高的话不在于吃了再运动还是运动了再吃,而在于什么时候运动,一般说来早晨运动是一个比较好的习惯,但是相比较而言晚上睡前运动一下效果会更显著一点.
吃完饭不可运动那样对胃不好,应该运动完再吃。 运动前可以喝少量温水 有利于新陈代谢。