早晨起来是先锻炼身体还是先吃饭

先锻炼吧‘这样吃早餐的胃口也会变的很好哦‘‘
因为如果你先吃早饭的话‘应该就没有充足的时间去休息‘因为锻炼是要在胃休息够了的情况下才可以进行的‘不然对身体很不好哦

少喝点盐水;以补充体力;请勿吃东西;再去晨练!

先吃点水果什么的，然后去锻炼身体，锻炼完之后再回来吃饭那。

应该是些垫底的食物,不过不要太多.然后在去.要不十分力气.