人一天中,哪个时间段会比较饿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 21:03:56
从生理的角度上说说,一天中哪几个时间段会饿呢?
谢谢大家类

这个问题很难会答吧,人的饮食情况不同会不一的,工作很晚的人晚上会很饿,反之只要吃饭后有一段时间的人没用食就自然会饿了

从生理的角度来讲应该是早上(对中国人来说),以中国人的饮食习惯是一日三餐,而科学家提倡夜晚时人们需要进餐一次—牛奶面包饼干之类,因为夜晚时间过长,食物经过长时间的消化,肚子很容易空,通常人在起床时是很饿的。