我白天十点到5点都有空没事做！想找点合适的活动锻炼下自己？不知道什么好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 11:44:31
或者学点东西也 可以，能给下建议吗？

下午，4点到6点，是肌肉最活跃的时候，多锻炼锻炼对身体有相当大的好处，跑跑步，做做哑铃！

转呼拉圈减肥..??

去买一大对报纸杂志回来看..

要不就在百度知道上帮人答问题看看自己的实力...

上街做好人好事
既锻炼又助人,何乐而不为呢?